頭皮、頭髪を守るのは、やはり適度なストレス発散だと思う

最近よく友達からヘアケアに関する質問を受けるようになりました。

実は私、現在55歳で、3人の孫のいる身なのですが、何故か髪の毛だけは豊富で、しかも未だに白髪が殆どないんです。

最初のうちはカツラなんじゃないかとか、植毛したんじゃないかとか、勿論、大体の人が染めていると思っていました。

だから、いいカラーリング剤を知っているなら教えて欲しいとか、どこのクリニックで施術してもらったんだとかって、随分煩く聞かれましたよ。

でも、ようやく近頃は、これが全て天然カラーの地毛であると分かってもらえるようになりました。ハーブガーデンシャンプー

と同時に、どうしたら白髪にならないのかとか、どうしたら髪が抜けなくなるのかとかっていう新たな質問攻めに遭うようになったのです。

でも、白髪も薄毛も加齢に伴って起きる自然現象な訳じゃないですか。

それに遺伝的体質も大きいって言いますし、絶対効果があるっていう対策法なんて、私には判りませんよ。

ただ、たまたま私は黒髪に恵まれているっていうだけだと思うんですよね。

 

でも、この間美容院で聞いた話によると、最近はストレスから若白髪や若ハゲに悩んでいらっしゃる方が随分増えているのだそうですね。

20代・30代の女性向け育毛剤というのもあって、すごく売れているのだと美容師さんがおっしゃっていらっしゃいました。

それを考えると、私のこの頭はやっぱりすごいと言われたのです。

そうですか、なるほど、ストレスによる白髪や薄毛ね、そういう事もあるんですね。

だとしたら、私は昔から楽天家だから、そのお気楽な性格が髪にはいいのかも知れませんね。

それと後、北海道生まれで北海道育ちの私は、こちらに出て来るまでの18年間、毎日当たり前のように海草類を食べていました。

田舎で育つと、粗食が一番口に合う食事になって、別にお肉が沢山食べられなくても、全然ストレスを感じません。

この食生活や日常生活の能天気さがカニの毛や頭皮にいいのだとしたら、自分でも今の頭の状態については納得出来る部分も大いにあります。

そうです皆さん、人生take it easy!ですよ、take it easy!。

 

ただね、まあこの年になって専業主婦をやっているとそうでもないのですが、やはりお若い方はどうしてもストレスを感じずにはいられないと思うんですよね。

だから、出来るだけ上手にストレス発散をされてみてはいかがでしょうねぇ。

一日30分だけ思い切り好きな事をする時間を作るなんていうのもいいかも知れませんよ。

まあね、仕事や家事に追われ、家族の世話などが忙しいと、その30分という時間の確保も難しいかも知れないけど、そこはやりくり上手な人になって欲しいですね。

お金もやりくり上手なら、時間もやりくり上手、そうすればきっと、私みたいにいつまでも黒い髪が沢山生えているのではないでしょうか。

薄毛に悩まれている方とか、白髪に悩まれている方っていうのは、やはりどうしてもそうした髪の健康関連のブログやサイトばかりを読まれがちだと思うんですよね。

でも、たまには趣味に特化したブログやサイトもチェックし、自分に合った適度なストレス解消法を見付け出して欲しいですね。

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