アレルギー性鼻炎になってから

鼻をよくすすっていたので母から言われ病院に行きました。診断はアレルギー性鼻炎。朝からサラサラの透明な鼻水・くしゃみが出始め、午前中はずっと続きます。風邪もひいていないのに、訳もなくくしゃみと鼻水が出ます。現在も継続中で常に鼻の周りは鼻水でかぴかぴになります。花粉の時期になると、特にひどくなり、一番ひどいときは自分でも鼻水が出ていることに気づけない時があります。声をかけられ「鼻水がでているよ。」と言われたときは、たらーんと漫画のように鼻水が垂れていました。くしゃみも出続けます。ハンカチやティッシュが手放せない状態で、よく「風邪ひいているの?」の心配されるのが申し訳ないです。今までの経験から、私はハウスダストにとても弱いようで、家は掃除が欠かせません。毎日床拭きをしてから掃除機をかけモップ掛けします。棚やテレビ回りなどほこりがたまりやすいところも毎日掃除します。それでも朝からくしゃみと鼻水がとまりません。そしてまた、冬はさらに症状が悪化します。乾燥も原因のようです。大事な用件の時や、あまりにひどい時は市販の薬でなんとこごまかしています。効き目はありますが薬が切れたらまたぐすぐすいうので、根治はできないようです。また、食事の改善も効き目があるということで、極力カップラーメンや添加物が多く含まれる食品を避け、野菜を多くとるよう心掛けています。長年患っている為、すぐに良くなることもありませんが、これ以上悪化しないよう今後も注意したいと思っています。

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